EL ESTREÑIMIENTO Y GANODERMA LUCIDUM

EL ESTREÑIMIENTO Y GANODERMA LUCIDUM

¿Cómo podemos evitarlo?

• Comiendo diariamente alimentos ricos en fibra. (frutas y verduras) 

• Beba agua, al menos 2.5 litros al día.

• Realice un poco de ejercicio, personas adultas andar 15 a 20 minutos. 
• Esto favorecerá el tránsito intestinal y fortalecerá la musculatura abdominal. 

• Acuda cada día al servicio higiénico a la misma hora para acostumbrar al intestino.

• Evitar tomar laxantes. (Excepto si se los indica su médico) Estos pueden causar adicción. Usar supositorios de glicerina en casos extremos cuando el problema ya se presentó.

• Podemos ayudar al organismo mejorando la digestión de los alimentos consumiendo en especial la papaya (por su enzima papaína muy digestiva) salvado de trigo en los alimentos, y entre otras alternativas aceite de sacha inchi (una cucharada en adultos y una cucharita en niños) entre otros.

TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO

CON GANODERMA CAFÉ DXN

El tratamiento con CAFÉ LINZHI 2 EN 1 para combatir el estreñimiento deberá seguirse complementando la ingesta del producto con abundante agua (no menos de 8 vasos al día).

EN CASOS LEVES:

• Se recomienda tomar medio sobre (10 grs. aproximadamente) tres veces al día, 30 minutos antes de las comidas.
• Es decir durante el día deberá tomarse un sobre y medio.
• Esto por espacio de una semana o hasta conseguir una evacuación pareja y con una frecuencia normal.

EN CASOS GRAVES:

 Para casos graves, en donde el estreñimiento a evitado la defecación por mas de 3 días:

• Tomar un sobre de CAFÉ LINZHI 2 EN 1 (20 grs.) 30 minutos antes de cada comida.
• Si se tiene costumbre tomar 3 comidas serán 3 sobres, por ejemplo.
• No olvidarse de consumir agua en la cantidad recomendable.

Después de conseguir el efecto deseado, continuar dosis de mantenimiento de un sobre al día en ayunas o los sobres deseados según su preferencia. 

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