La Importancia del Equilibrio del PH

Muchas veces hemos oído hablar de la importancia del pH del jabón que usamos para lavarnos, pero lo que no sabemos es que mantener un equilibrio del pH del cuerpo es fundamental. El pH es una medida de la acidez o la alcalinidad de una sustancia, y el del cuerpo se puede medir en sangre, orina o saliva. El equilibrio entre lo ácido y lo alcalino en el organismo es fundamental, puesto que ciertas funciones del cuerpo dependen del nivel del pH. La escala del pH va desde 1 a 14, en la que el extremo de acidez es 1, y el extremo de alcalinidad, 14. El punto medio de la escala del pH es 7, aquí hay un equilibrio entre la acidez y alcalinidad. Si queremos que nuestro cuerpo funcione de manera correcta tenemos que mantener un pH ligeramente alcalino, entre 7 y 7,45. El nivel alcalino es muy importante porque las enfermedades no pueden sobrevivir en un estado alcalino pero en cambio se fortalecen en ambientes acídicos.

¿Cómo Sabemos si Nuestro Organismo tiene un pH Ácido? 

Lo podemos saber detectando los siguientes síntomas :
– Sensación de cansancio continuo
– Dolor de espalda constante
– Pelo y uñas quebradizos, sin brillo y sin fuerza
– Tener constantemente resfriados y bajadas de defensas
– Cálculos en riñones o en vesícula
– Incluso, se puede dar un aumento de peso sin motivo aparente

Causas de un pH Acídico:
– Una dieta acídica, malos hábitos alimenticios
– Estrés emocional
– Sedentarismo, falta de ejercicio
– Intoxicación del organismo (Medicamentos y químicos en los alimentos)

Consecuencias de un pH Acídico:
– El cuerpo no se puede curar así mismo, la habilidad de curar las células enfermas disminuiría.
– La habilidad de absorber nutrientes y minerales disminuirá, la producción de energía en las células disminuiría.
– La habilidad de desintoxicar metales pesados disminuiría.
– Las enzimas oxidativas y digestivas no pueden trabajar correctamente.
– Las células de tumores se fortalecerían.
– El cuerpo se hace más susceptible a la fatiga y las enfermedades.
– Se libera calcio del hueso al torrente sanguíneo y esto puede provocar pérdida de masa ósea y problemas articulares.
– Si el PH de su cuerpo no está equilibrado no podrá asimilar vitaminas, minerales y suplementos alimenticios efectivamente.
– Cuando las células y tejidos del organismo son ácidas pierden su capacidad para el intercambio de oxígeno y las células cancerosas son capaces de prosperar.

¿Cómo Lograr un Equilibrio del pH?

– Una dieta y nutrición apropiada. Esto incluye comer comidas alcalizantes (verduras de hoja verde, frutas bajas en azúcar, frutos secos, algas, tofu, soja, sésamo, huevo y cereales integrales).
– Hidratación extrema. Tomar como mínimo 2 litros de agua al día.
– Evitar el azúcar, harinas, lácteos, quesos, cereales refinados, legumbres, carnes, café, etc., comidas que producen ácidos.

Tomando Ganoderma Lucidum puede regular ese desarreglo de acidez debido a las propiedades Alcalinas que contiene. El Ganoderma Lucidum es considerado como uno de los alimentos más alcalino conocido, lo cual permite equilibrar el pH de nuestro organismo, ayuda a prevenir todas las enfermedades relacionadas con la acidez, sin olvidarnos de los fitonutrientes que alimentan nuestro cuerpo y los 150 antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas.

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