El uso de terapias a base de hierbas han sido empleadas en las regiones de Asia. Japón, China y la India a través de los años para curar enfermedades. Popularmente conocido como Reishi o Ling Zhi, Ganoderma lucidum es un hongo correoso que se ha utilizado en la medicina asiática por siglos. Es una de las mejores elixires del Oriente.
Estos son algunos de los beneficios a la salud del Ganoderma:
• Trabaja sistemáticamente a nivel celular. • Refuerza la inmunidad del cuerpo humano y por lo tanto ayuda a combatir las enfermedades y otras infecciones. • Se cree que calma la mente y reduce el estrés. • Puede ser utilizado por personas de todas las edades a partir de niños hasta las mujeres embarazadas. • Contiene elementos anti-envejecimiento que son de gran ayuda para mantener el brillo juvenil.
El Ganoderma se utiliza como una terapia alternativa para la artritis, insomnio, diabetes, úlceras gástricas, la hipertensión y las reacciones alérgicas.
Ganoderma
Según estudios recientes, Ganoderma tiene propiedades moduladoras inmunitarias y anti-inflamatorio que es perfecto para el tratamiento de trastornos inflamatorios autoinmunes y crónicos.
El Ganoderma reduce el dolor y la hinchazón. También ayuda a modificar las reacciones autoinmunes en casos de artritis reumatoide.
El ganoderma lucidum ha demostrado ser eficaz para mejorar e intensificar el alfa y el interferón gamma en el cuerpo. Esto efectivamente puede regular el sistema inmunitario.
¿Cómo se puede curar la artritis con Ganoderma?
La propia hierba es muy amarga y dura. En forma simple, es francamente incomible. Debido a esto, los que quieren disfrutar de los beneficios de la salud del Ganoderma pueden hacerlo de varias maneras para ingerirlo al cuerpo: a través de suplementos o bebidas tales como café de ganoderma sanos y tés.
Los productos de ganoderma se consiguen facilmente, pero también existe una manera de hacer una infusión de hierba a través de la ebullición de la seta. Las setas ling zhi están comercialmente disponibles en el mercado en estos días en forma de polvo seco, jarabe, cápsulas, té y tinturas.
Te de hierbas y Ganoderma
Puedes hacer tu propio tinte de hierba por ½ onza de ebullición del hongo Ganoderma seco en 3 tazas de agua. Asegúrate de cortar las setas en trozos pequeños. Deja que el hongo picado se asiente en el agua fría durante 3 a 4 horas, incluso antes de hervirla. Utiliza agua fría cuando vallas a remojar la hierba para asegurarte de que todos los nutrientes se absorban correctamente. Poco a poco lleva la mezcla a ebullición. Deja que la solución hierva a fuego lento durante unos 45 minutos y luego deja que enfríe hasta la temperatura adecuada para beber. Con el uso de un colador de metal o papel de filtro de café, colar la mezcla entera. Asegúrate de guardar tu bebida de hierba de Ganoderma en un frasco de vidrio en el interior del refrigerador.
El Ganoderma es sin duda una de las mejores hierbas para la artritis!
Ademas del Ganoderma, existen muchas otras hierbas y alimentos que te pueden ayudar a combatir la artritis, pero es muy importante llevar un estilo de vida sano que se adapte a esta enfermedad.
Por eso te recomiendo que visites el sitio del Dr. Ricardo Palmer, en el que encontrarás el método natural revolucionario que te enseñará a curar la artritis a través de un estilo de vida sano en menos de 3 semanas.
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol también puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo huevos, carnes y productos lácteos. El exceso de colesterol puede tener un impacto negativo sobre su salud
¿Por qué un nivel alto de colesterol no es saludable?
A pesar de que algo de colesterol es necesario para la buena salud, el exceso de colesterol en su sangre puede aumentar su riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame (embolia). El colesterol en exceso en su sangre puede almacenarse en sus arterias, es decir en los vasos sanguíneos que llevan la sangre del corazón al resto de su cuerpo. La acumulación de colesterol dentro de sus arterias se conoce con el nombre de placa. Ésta hará que sus arterias se angosten y endurezcan lo cual se conoce con el nombre de arterioesclerosis. Los depósitos grandes de colesterol pueden bloquear por completo una arteria. Las placas de colesterol también se pueden rajar causando la formación de un coágulo de sangre que bloquea el flujo de la sangre. Si una arteria que suministra sangre a los músculos de su corazón se bloquea esto puede causar un ataque al corazón (infarto). Si la arteria que le suministra sangre a su cerebro se bloquea, puede ocurrir un derrame cerebral también llamado embolia.
Factores de riesgo para enfermedad del corazón
Haber tenido un ataque al corazón Ser hombre de 45 años o mayor Ser mujer de 55 años o mayor Ser una mujer que está pasando por la menopausia o que ha pasado por la menopausia Tener un familiar en primer grado (padre o hermano) que ha tenido enfermedad del corazón. Fumar cigarrillos Tener presión arterial (sanguínea) alta o diabetes Estar pasado de peso u obeso Ser inactivo
¿Existen diferentes tipos de colesterol?
El colesterol viaja a través de la sangre en diferentes tipos de conjuntos llamados lipoproteínas. A la lipoproteína de baja densidad (LDL, en inglés) frecuentemente se la llama colesterol "malo", ya que libera colesterol en el cuerpo. A la lipoproteína de alta densidad (LDL, en inglés) frecuentemente se la llama colesterol "bueno", porque remueve el colesterol del torrente sanguíneo. Esto aclara porqué demasiado colesterol LDL es malo para el cuerpo y por qué un nivel alto de colesterol HDL es bueno. Por ejemplo, si su nivel total de colesterol es alto debido a un nivel alto de LDL, usted puede tener un riesgo más alto de sufrir una enfermedad coronaria o un derrame cerebral. Pero si su nivel de colesterol total es alto sólo a causa de un nivel alto de HDL, probablemente no tenga un riesgo alto
¿Qué hacer para mejorar el nivel de colesterol?
Si usted tiene el colesterol alto, puede ser necesario que haga cambios en su estilo de vida. Si fuma, deje de hacerlo. Haga ejercicio regularmente. Si está pasado de peso perder entre 5 y 10 libras (2,3 a 4,5 kg) le puede ayudar a mejorar sus niveles de colesterol. Asegúrese de comer frutas, vegetales, granos integrales y pescado en abundancia; todos estos alimentos promueven la salud del corazón. Evite las grasas saturadas que pueden elevar los niveles de colesterol. Además, limite su ingesta (consumo) de colesterol total a menos de 300 mg al día ó de 200 mg al día si usted tiene enfermedad del corazón.
¿Cambios de estilo de vida para mejorar los niveles de colesterol?
Hacer Ejercicios puede aumentar sus niveles de colesterol HDL y reducir los niveles de LDL colesterol Si tiene sobrepeso, baje de peso. El sobrepeso puede aumentar sus niveles de colesterol. Bajar de peso, aunque sea apenas 5 o 10 kilos, puede disminuir sus niveles de colesterol total, colesterol LDL Si fuma, deje de hacerlo. Fumar disminuye el colesterol HDL. Incluso la exposición al humo de otros fumadores puede afectar el nivel de HDL
¡El consumo diario de ganoderma disminuye el colesterol!
Por siglos, el Reishi ha sido conocido como una hierba cardiotónica. Fué rutinariamente prescrita para aquellos con síntomas de “pecho apretado y anudado”, refiriéndose a enfermedad de arteria coronaria relacionada con angina de pecho. Investigadores en China encontraron que el Reishi mejora el flujo sanguíneo y baja el consumo de oxígeno del músculo cardíaco . Resultados similares fueron también encontrados por científicos japoneses.
Ellos encontraron que el Reishi contiene ácido ganodérico, el cual baja la presión sanguínea, baja el colesterol e inhibe la agregación plaquetaria, la cual puede conducir a ataque cardíaco y otros problemas circulatorios. En un ensayo clínico de seis meses desarrollado en un hospital universitario de Tokio, cerca de la mitad (47,5%) de 53 pacientes de hipertensión bajaron su presión sanguínea por 10-19 mmHg, y 10% de los pacientes bajaron su presión en 20-29 mmHg (lecturas sistólica y diastólica) después de tomar extracto de Reishi. Resultados similares fueron observados en un ensayo clínico realizado en China sin ningún efecto colateral .
Otro estudio prolongado de Reishi en China encontró que los niveles de lipoproteina de baja densidad (el colesterol dañino) bajaron en 68% de 90 pacientes que usaron Reishi por cuatro meses.
Recientemente científicos rusos han tomado interés en el Reishi. Ellos encontraron que adicionalmente a los beneficios cardiovasculares mencionados antes, el Reishi mostró una acción preventiva y terapéutica significativa contra la construcción de “placa” (la “placa” es una especie de goma grasienta formada por la combinación de colesterol oxidado, calcio y glóbulos blancos degenerados; es depositada en las paredes de las arterias y estringe el flujo sanguíneo por estrechamiento del paso en las arterias resultando en arteriosclerosis).
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El hongo reishi es un adaptógeno y tónico general siendo su principal beneficio su capacidad para regular y afinar el sistema inmunológico a un nivel óptimo.
PROPIEDADES DEL HONGO REISHI
El hongo reishi (Ganoderma lucidum), Ling Zhi en chino, es un hongo herbal conocido por tener numerosos beneficios para la salud. Aclamado en la antigua medicina oriental como el "hongo de la inmortalidad" y "medicina de reyes", es reconocido por estimular el sistema inmune, combatir el cáncer, prevenir las enfermedades del corazón, calmar los nervios y aliviar alergias e inflamación.
Este fascinante hongo durante mucho tiempo se ha utilizado en Asia como tónico energético para promover la longevidad y la salud fortaleciendo y mejorando el sistema inmunológico, el sistema nervioso, y el glandular, ayudando al cuerpo a lidiar con el estrés.
Al ser un profundo tónico del sistema inmunológico aumenta la energía vital, por lo que se recomienda a personas con estrés crónico, ansiedad o insomnio. Tiene también fuertes propiedades anticancerígenas y es rico en fitoquímicos complejos incluyendo ergosterol, ácido fumárico, amino-glucosa y manitol, cumarinas, alcaloides, lactona y diversas enzimas, por lo que su gama de aplicaciones medicinales es muy amplia.
El reishi también se ha utilizado como tratamiento contra el cáncer en Japón, ya que parece inhibir y retrasar el crecimiento de tumores gracias a su efecto positivo sobre el sistema inmune mediante la activación de los macrófagos y las células T, que combaten la enfermedad y ayudan al cuerpo a deshacerse de virus, bacterias y células cancerosas.
El hongo reishi crece como un parásito sobre una gran variedad de árboles en el este de Asia y América del Norte. Aunque hay diferentes tipos de reishi es la variedad roja es la más potente y medicinal y tiene los mayores efectos positivos sobre la salud.
El reishi rojo se compone principalmente de polisacáridos solubles en agua, proteínas y aminoácidos. Los investigadores han identificado que los polisacáridos solubles en agua son el elemento más activo encontrado en el reishi, con propiedades antitumorales, y reguladoras del sistema inmune y la presión.
El hongo reishi se cultiva comercialmente en todo el mundo y está disponible en forma de tés, tinturas, cápsulas, y en polvo como superalimento.
Beneficios del reishi
Se recomienda como tónico general y como adaptógeno, ya que ayuda al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo mental y físico impulsando el sistema inmunológico.
Venerado desde hace miles de años como símbolo de bienestar y longevidad en países orientales el hongo reishi tiene muchos beneficios para la salud
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL REISHI?
Hay una larga lista de beneficios para la salud que se le atribuyen al hongo reishi, la mayoría gracias a su su capacidad para regular y afinar el sistema inmunológico a un nivel óptimo.
Su uso es habitual para:
Impulsar el sistema inmunológico
Proteger y mejora la función hepática
Tratar la presión arterial alta
Tratar la hepatitis
Tratar la bronquitis
Tratar el insomnio
Tratar el asma
Tratar la ansiedad
Se recomienda como tónico general y como adaptógeno, ya que ayuda al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo mental y físico impulsando el sistema inmunológico.
El hongo reishi es capaz de revertir el daño hepático promoviendo la regeneración de las células hepáticas. Se receta igualmente en enfermedades del riñón.
También ayuda a reducir el colesterol y combatir la presión arterial alta. Estudios muestran que el hongo reishi puede disminuir los niveles de colesterol en la sangre y prevenir la formación de coágulos sanguíneos peligrosos que pueden conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias el dolor que acompaña a condiciones inflamatorias como la neuralgia y la artritis también pueden ser disminuidas por los suplementos de reishi.
Otro ingrediente activo principal en el reishi es el ácido ganodérico, ácido de sabor amargo que ayuda a aliviar las alergias comunes mediante la inhibición de la liberación de histamina.
El reishi es beneficioso para las personas que sufren de asma y otras enfermedades respiratorias, ya que tiene un efecto curativo en los pulmones.
Otros usos son como ayuda en el tratamiento contra el SIDA, algunos tipos de cáncer y tumores, el mal de altura, el síndrome de fatiga crónica (SFC), insomnio, y úlceras de estómago.
De acuerdo al Dr. Ray Sahelian, el hongo reishi puede calmar la mente, así como mejorar la memoria, la concentración y el enfoque.
Con todos estos beneficios el reishi puede ser considerada realmente la "medicina de los reyes".
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